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如何自制单杠和双杠?
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  单杠高约2.3米,高练习不至于脚会划地。双杠与肩同宽最爽,尤其到五练习,太宽会摔下去的!呵呵

  双杠和单杠第一次做只能做两个,怎么能做多?有什么方法?

  急求拉单杠和做双杠的技巧,有人说做单双杠是有技巧的,知道技巧...

  单杠双杠一个都做不起来,如何在最短时间内都能做各做10个不怕...

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